口感清脆的凤尾鱼蔬菜三明治

活用罐头🥫，轻松get√美味
   多彩的蔬菜在凤尾鱼的加持下，变得甜脆咸鲜，搭配脆脆的欧包，吃上去嘎吱嘎吱、咔嚓咔嚓。

用料  

口感清脆的凤尾鱼蔬菜三明治的做法  

1. 1.花菜洗净沥干掰小块，胡萝卜去皮切薄片，荷兰豆洗净去两头，凤尾鱼切碎。
   2.锅中入橄榄油，放入各种蔬菜翻炒至断生，加鱼肉碎，倒入白酒，中小火收至蔬菜变软，用盐和胡椒调味。

2. 3.法棍喷水，烤箱200°复烤3-4分钟，至外脆内软。
   4.法棍切两段，再对半切开（最好不切断），夹入炒好的步骤2，挤上少许柠檬汁，装盘即可。