早安の黄黄小米浆
- 破壁机食谱
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我喜欢同色系谷物搭配
不懂养生,不晓得会不会相互促进
就是觉得同色打出来的饮品不仅色美
味道也不会差
用料
大碴子 | 20g |
黄小米 | 15克 |
核桃 | 2-3个 |
莲子 | 几颗 |
白芝麻 | 一把 |
清水 | 600克 |
早安の黄黄小米浆的做法
大碴子提前泡一下,莲子务必去芯,几颗就好,不要多放。。
加水破壁机五谷键
略微滑滑的口感,应该是大碴子的原因,破壁机底部轻微沉淀,记得倒出后及时刷
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