看见就想配点小酒的东北菜尖椒护心肉
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大学刚毕业的时候,有了第一份工作,经常在下了班后去附近的小饭店吃吃喝喝,第一次吃到尖椒护心肉就是在那个时候。今天看到有卖护心肉的,就忍不住想买点,做尖椒护心肉,回味一下青春的味道,唯一遗憾是,不能喝酒。
用料
护心肉 | 一斤半 |
尖椒 | 两个 |
胡萝卜 | 一根 |
葱 | 拇指长的一段 |
姜 | 两片 |
大酱 | 一勺 |
蒜 | 两瓣 |
料酒 | 一勺 |
耗油 | 一勺 |
鸡精 | 一勺 |
酱油 | 少许 |
老抽 | 少许 |
看见就想配点小酒的东北菜尖椒护心肉的做法
护心肉用水泡十分钟。
然后锅里烧开水,将泡好的护心肉放入锅中,再加入葱段,姜片,大酱,老抽,盐,料酒,小火炖四十分钟左右。
还可以按自己口味放入花椒八角香叶等,我没放。把尖椒和胡萝卜切成菱形片,蒜切成片,备用。
不喜欢太辣的,尖椒切开后,把尖椒的筋去掉。
这样做出来的尖椒护心肉孩子也能吃。护心肉取出,切5㎜左右的片,喜欢厚的可以自己随意。这步忘拍照片了。
拿出我养了三年的铸铁锅,放入植物油烧热,炒一下胡萝卜和大蒜片。胡萝卜素是脂溶性的,所以胡萝卜一定要用油炒一下。
胡萝卜断生后加入切好的护心肉,翻炒,两分钟左右就可以。我还加了一点水,不然有点太干。
最后加入尖椒翻炒几下,关火,加入鸡精,就可以出锅了。出锅。
配上米饭,来点小酒。
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